توصیه های خانگی برای درمان تنگی نفس در تمامی سنین

خود یا اعضای خانواده را از معرض عامل تحریک کننده دور کنید.عامل تحریک کننده میتواند ماده ای باشد که شما به آن آلرژی دارید مثل گرده گل و حیوانات خانگی و مایت موجود در گرد و خاک خانه و یا دود و هوای آلوده و مواد شیمیایی و ضدعفونی کننده و عطر و آسپرین یا دمای هوای تنفسی(خیلی گرم یا سرد) و ورزش یا تنش(استرس)باشد.

اگر افشانه(اسپری)سالبوتامول یا تربوتالین که قبلا برایتان تجویز شده است در اختیار دارید فوری از آن استفاده کنید.اگر علایم رفع نشد یا ظرف 10 دقیقه بهبودی حاصل نشد دوز دیگری استنشاق کنید و به بیمارستان مراجعه کنید.

اگر برای شما سایر داروهای استنشاقی تجویز شده است از مصرف صحیح ان اطمینان حاصل کنید.

افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به عفونت های خفیف ریوی هستند که می تواندد کارکرد ریه را برای مدت کوتاهی کاهش دهند.علایم این عفونت عبارتند از:افزایش یا تغییر رنگ,حجم ویژه خلط و افزایش خس خس سینه.این عفونت ها ممکن است آنقدر شدید نباشند که تب ایجاد کنند اما باید به پزشکتان مراجعه کنید.

اگر شما سابقه نارسایی احتقانی قلب دارید ممکن است سابقه حمله قلبی و آنژین(درد قفسه سینه ناشی از بیماری فروق کرونر قلب)صدری هم داشته باشید.افزایش علایم نارسایی قلب ممکن است به معنای افزایش آنژین باشد.اگر شما از نیتروگلیسیرین استفاده می کنید و الان آن را در اختیار دارید باید از آن استفاده کنید.اگر درد سینه دارید باید نیتروگلیسیرین خود را زیر زبان بگذارید.شما باید 81 میلی گرم آسپرین مصرف کنید.اگر به طور معمول قرص مدر یا ادرار آور(دیورتیک)مصرف میکنید الان یه دوز اضافه بخورید اگر بهتر نشدید یا ظرف 20 تا 30 دقیقه در حال بدتر شدن هستید با اورژانس 115 تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید.