توصیه های خانگی برای درمان تب در بزرگسالان

پوست سوخته را با دوش سرد یا حوله مرطوب خنک کنید.در نواحی عرق سوز از موادی مانند پودر بچه استفاده نکنید.مایعات فراوان بنوشید.چندین بار در روز کرم مرطوب کننده به همه نواحی به مقدار کافی بمالید.از استامینوفن و آسپرین یا بروفن برای کنترل تب و درد استفاده کنید.افراد زیر 20 سال آسپرین مصرف نکنند.حس سوزن سوزن شدن یا خارش را می توان با مالیدن پماد هیدروکورتیزون 1 درصد که بدون نسخه قابل تهیه است درمان کرد.آنتی هیستامین میتواند خارش را کاهش دهد.پوست سوخته را حتی پس از مالیدن کرم ضد آفتاب دوباره در معرض آفتاب قرار ندهید.کلاه و پیراهن آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید.همیشه کلاه داشته باشید و از ضد آفتاب با درجه اس پی اف 30 یا بالاتر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.برای کودکان نیز به اندازه کافی ضدآفتاب بزنید.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

خود یا اعضای خانواده را از معرض عامل تحریک کننده دور کنید.عامل تحریک کننده میتواند ماده ای باشد که شما به آن آلرژی دارید مثل گرده گل و حیوانات خانگی و مایت موجود در گرد و خاک خانه و یا دود و هوای آلوده و مواد شیمیایی و ضدعفونی کننده و عطر و آسپرین یا دمای هوای تنفسی(خیلی گرم یا سرد) و ورزش یا تنش(استرس)باشد.اگر افشانه(اسپری)سالبوتامول یا تربوتالین که قبلا برایتان تجویز شده است در اختیار دارید فوری از آن استفاده کنید.اگر علایم رفع نشد یا ظرف 10 دقیقه بهبودی حاصل نشد دوز دیگری استنشاق کنید و به بیمارستان مراجعه کنید.اگر برای شما سایر داروهای استنشاقی تجویز شده است از مصرف صحیح ان اطمینان حاصل کنید.افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به عفونت های خفیف ریوی هستند که می تواندد کارکرد ریه را برای مدت کوتاهی کاهش دهند.علایم این عفونت عبارتند از:افزایش یا تغییر رنگ,حجم ویژه خلط و افزایش خس خس سینه.این عفونت ها ممکن است آنقدر شدید نباشند که تب ایجاد کنند اما باید به پزشکتان مراجعه کنید.اگر شما سابقه نارسایی احتقانی قلب دارید ممکن است سابقه حمله قلبی و آنژین(درد قفسه سینه ناشی از بیماری فروق کرونر قلب)صدری هم داشته باشید.افزایش علایم نارسایی قلب ممکن است به معنای افزایش آنژین باشد.اگر شما از نیتروگلیسیرین استفاده می کنید و الان آن را در اختیار دارید باید از آن استفاده کنید.اگر درد سینه دارید باید, ...ادامه مطلب

عامل حملات آسم:گرده گل و گیاه و حساسیت فصلی.سرماخوردگی.دود سیگار.پوست و موی حیوانات خانگی.گرد و خاک و مایت.کپک.هوای سرد.بعضی غذاها.آسپرین.عطر.آلودگی هوافرش را از اتاق خواب بیرون ببرید.میزان رطوبت هوای خانه را زیر 50 درصد نگه دارید.برای درمان آسم دو نوع دارو داریم:داروهای نجات و داروهای کنترلداروهای نجات:داروهای نجات رفع فوری علایم آسم را ممکن می سازند.کار آن ها رفع اسپاسم عضلات راهای هوایی است.این داروها به سرعت هنگام حملع عمل میکنند.ولی مشکل زمینه ساز را درمان نمی کنند و در نتیجه از حملات بعدی پیشگیری نمی کنند.از شایع ترین داروهای نجات میتوان سالبوتامول و تربوتالین را نام برد.داروهای کنترل:این داروها به طور مستمر التهاب را کم می کنند بنابراین از حملات آتی پیشگیری می کنند.مهمترین داروهای این دسته کورتیکواستروئیدهای استنشاقی هستند.این دارو حاوی استروئید است که ضد التهاب است.این دارو راه های هوایی را کاهش می دهد تا از علایم پیشگیری و از تخریب بلند مدت ریه جلوگیری میکند.آسم ناشی از ورزش:بسیاری از مبتلایان به آسم به فاصله کوتاهی از شروع به حرکات ورزشی به خصوص در هوای سرد یا آلوده دچار حمله آسم می شوند.این افراد می توانند با استفاده از دارویی مثل سالبوتامول 15 تا 20 دقیقه قبل از شروع ورزش از حمله آسم در امان بمانند.دیگر مبتلایان به آسم یا به همین ترتیب یا با افزایش دوز داروهای کنترل کنن, ...ادامه مطلب

به پزشک مراجعه کنید ممکن است برای شما قطره آنتی بیوتیکی تجویز شود در چشم مبتلا 2 قطره 4 بار در روز بریزید این درمان را 7 روز ادامه لدهید اگر چشم پس از 3 روز بهبود نیافت مجدد به پزشک مراجعه کنید.در صورت نیاز چشم را با حوله ای گرم و آب جوشیده ولرم شده تمیز کنید.حوله های گرم یا سرد را 20 دقیقه روی چشم خود قرار دهید این کار ناراحتی و فشار و تورم چشم را آرام میکند.ببینید سرما یا گرما بهبود بهتری برایتان ایجاد میکند از همان استفاده کنید.از دود و دیگر چیزهایی که چشم را آزار می دهد پرهیز کنید.از استفاده از لنزهای چشمی تا 2 یا 3 روز پس از بهبود قرمزی چشم خودداری کنید.اگر خارش شدید دارید ممکن است آلرژی باعث مشکل چشم شما شده باشد قرص های آنتی هیستامین یا قطره های حاوی آنتی هیستامین میتواندد کمک کننده باشند.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

داروهای ضد اسید که اسید معده را خنثی می کنند بدون نسخه قابل تهیه هستند این داروها به دوشکل قرص و شربت در بازار موجود است.این داروها حاوی هیدروکسیدمنیزیم(که می تواند باعث اسهال شود)و هیدروکسیدآلومینیم(که می تواند باعث یبوست شود) باشند.میزان مصرف آن نیز حدود 30 میلی لیتر نیم ساعت بعد غذا و موقع خواب است.با ایجاد بعضی تغییرات در شیوه ی زندگی خود میتوانید سبب کاهش بروز علایم سوزش سر دل شوید که عبارتند از: پس از صرف غذا 2 ساعت دراز نکشید.از مصرف غذا یا مایعات 2 الی 3 ساعت قبل از خواب خودداری کنید.سر تخت را 15 سانتی متر بالا ببرید.بالانگه داشتن سر با افزودن بالش یا استفاده از بالش بلند به انداره بالا بردن سر تخت موثر نیست و میتواند مشکلاتی را ایجاد کند.کافئین را حذف کنید یا میزان مصرف آن را محدود کنید.کافئین در قهوه و چای و شکلات و نوشیدنی های حاوی کولا وجود دارد همنین از مصرف نوشابه های گازدار نیز پرهیز کنید.از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.در صورت امکان مصرف آسپرین و داروهای ضد التهابی را کاهش دهید یا قطع کنید.به جای این داروها از استامینوفن استفاده کنید.حتی الامکان از مصرف غذاهای پر چرب و گوشت های پر چرب و غذاهای سرخ شده و سس ها و غذاهای پرادویه و ترش و گوجه فرنگی و نعناع خودداری کنید.اگر غذایی باعث ناراحتی می شود از مصرف آن پرهیز کنید.در صورت چاقی وزن خود را کاهش دهید.Let's block ad, ...ادامه مطلب

1: هنگامی که بیمار بزرگسال تب دارد باید لباس خنک بپوشد و خود را با پتو نپوشد.                                                                                                          2: هنگامی که بیمار شروع به لرز می کند باید لباس گرم بپوشد تا لرز تمام شود سپس دوباره لباس سبک به تن کند.                                                                3: اگر بیمار ناخوش است یا تب بالا دارد هر 4 ساعت استامینوفن به وی استامینوفن بدهید.بروفن هم میتوند مثل استامینوفن مفید باشد.بروفن را می توان هر 6 تا 8 ساعت مصرف کرد. از آسپرین برای افراد زیر 20 سال استفاده نکنید.                                                                                                            4: اگر بیمار داروی ضد تب را استفراغ کرد میتوانید از شیاف استامینوفن استفاده کنید.                                                                                               5:در زمان تب و لرز استحمام نکنید. استحمام باعث لرز می شود و لرز باعث بالا رفتن دوباره دمای بدن می گردد.                                                                         6: بیمار را تشویق کنید زیاد مایع بنوشد.هنگام تب از دست رفتن مایعات زیاد می شود. , ...ادامه مطلب